Спрашивает: Татьяна
У меня депрессия, сил нет жить апатия и очень сильная слабость и ломота в теле, бессонница, страх, тревога, неусидчивость. Пыталась лечиться медикаментозно в этом году, но эффекта нет. Нет сил, если можете помогите. Я до этого была нормальным жизнерадостным человеком, два высших образования, хороший муж, дочка замечательная, боюсь все потерять, но сама уже не справляюсь. 10 лет терпела панические атаки, старалась нормально жить, но силы на исходе...
Отвечает: Психолог: Ледовская Л.П.
Здравствуйте, Татьяна!
Все наши физические недомогания происходят, не от того, что действительно больны, а от того, что своими мыслями, в основном негативными загоняем себя в угол и тело начинает бастовать. Не зря существует поговорка «Все болезни от нервов». И это называется — психосоматические расстройства.
Если Вы действительно хотите побороть депрессию и ее последствия, стать опять жизнерадостным и счастливым человеком, Вам необходимо пройти курс эмоционального восстановления у психолога.