Добрый день. Как можно избавиться от стеснительности и застенчивости по отношению к девушкам?
Отвечает: Психолог: Ледовская Л.П.
Здравствуйте, Андрей!
Что бы преодолеть стеснительность, надо понять ее причину. Может быть Вы думаете, что не нравитесь девушкам или что Вас осуждают, или что не так хороши, как другие. И поэтому Вы напряжены и взволнованы.
Во-первых: перестаньте волноваться, говорите девушкам комплименты, улыбайтесь и смотрите им в глаза. Любой девушке нравится, когда ей говорят комплименты, тем более, когда мужчина говорит их искренне.
Во-вторых: настройтесь на позитивную волну. Постарайтесь относиться к себе с чувством юмора, не переживайте, если сказали что-то не так, просто расслабьтесь и продолжайте разговор. И негативные мысли заменяйте на позитивные, ну например: «Я нравлюсь девушкам, со мной интересно общаться. И вообще я самый классный!» Желаю Вам удачи, Андрей! Вы самый лучший!
Отвечает: Психолог: Ледовская Л.П.
Здравствуйте, Андрей!
Что бы преодолеть стеснительность, надо понять ее причину. Может быть Вы думаете, что не нравитесь девушкам или что Вас осуждают, или что не так хороши, как другие. И поэтому Вы напряжены и взволнованы.
Во-первых: перестаньте волноваться, говорите девушкам комплименты, улыбайтесь и смотрите им в глаза. Любой девушке нравится, когда ей говорят комплименты, тем более, когда мужчина говорит их искренне.
Во-вторых: настройтесь на позитивную волну. Постарайтесь относиться к себе с чувством юмора, не переживайте, если сказали что-то не так, просто расслабьтесь и продолжайте разговор. И негативные мысли заменяйте на позитивные, ну например: «Я нравлюсь девушкам, со мной интересно общаться. И вообще я самый классный!» Желаю Вам удачи, Андрей! Вы самый лучший!